Coach sportif personnalisé

Un accompagnement "sur-mesure" pour des résultats optimisés

Remise en forme, Bien-Être, Santé...

Afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche Minceur et de vous offrir un large choix d’activités complémentaires pour des résultats optimisés, LA BAIGNOIRE vous propose également du Coaching Sportif en partenariat avec Bien-Être & Perf ’.

 

"Grâce à des connaissances approfondies en physiologie et biologie humaine, je suis à l’écoute de vos besoins afin de définir un programme personnalisé, à la hauteur de vos objectifs . Pour votre bien-être,votre entretien corporel, votre amincissement, pour vous permettre de découvrir ou redécouvrir le plaisir de pratiquer une activité physique régulière, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur selon vos besoins et envies."

Simon Baignoire (2)

Grâce à un accompagnement individuel et soutenu, obtenez les résultats de votre choix:

• Bien-être : comment prendre soin de son corps, faire disparaître les petites douleurs et fatigues journalières, ne plus être essoufflé à chaque petit effort. Vous découvrirez des exercices simples et non traumatisants de renforcement articulaire, de gainage et de cardio-training.

• Entretien corporel : Sculpter, Raffermir et Amincir sont les maîtres mots. Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre corps ? Le cardio-training et les exercices de tonicité seront au programme pour apporter à votre silhouette les changements de votre choix.

• Sport et Plaisir : vous retrouverez cette sensation de bien-être après l’effort.Se défouler et évacuer le stress du quotidien. Vous découvrirez de nombreuses manières de bouger, de dépenser votre énergie sans que cela ne devienne une contrainte.